arta Liepiņa

arta Liepiņa 🇱🇻

163,7/500 km

0 kcal

Energia

16 ore

Tempo

86 / 657

Posizione

163 km

Distanza

163 km

Corsa

Risultati del Partecipante
# Name Ora di inizio Tempo totale KM Servizio
1 Iesildīšanās pirms vingrošanas - saņēmos uz treniņu ☺ malacīte 🤭 30/06/2021 18:37 0:14:47 2,74 STRAVA
2 Darīts ☺ proud yourself 💦💦💦 25/06/2021 14:49 2:01:38 19,18 STRAVA
3 Forši paskriet citā vietā un ja pelde Gaujā bonusā - izcili 🌾🌾🌾 24/06/2021 11:37 1:06:07 11,14 STRAVA
4 Morning Run 22/06/2021 06:33 0:37:03 6,18 STRAVA
5 Morning Run 21/06/2021 06:08 0:48:48 8,5 STRAVA
6 Garmun Steady State run - 2km easy, 4km spead up, 2km easy 19/06/2021 08:35 0:45:30 8,11 STRAVA
7 3apļi Garmin Tempo run, 4tais - saldajā🍫 18/06/2021 08:23 0:59:46 10,32 STRAVA
8 Lēnītēm ☀️☀️☀️ 17/06/2021 09:37 1:11:43 11,17 STRAVA
9 Garmin coach treniņš 17/06/2021 09:01 0:31:15 5,56 STRAVA
10 Gliemeža ātrumā, bet vismaz abas puses kaut cik apmierinātas - mamma nedaudz izkustējusies un Dāma tika uz laukumiņu ar nelielu līkumu 🤭☺ 15/06/2021 18:40 0:36:30 5,32 STRAVA
11 Svētdienis = 2km easy run + 4km tempo + 2km easy run + 8km lēnais, jo bija forši 13/06/2021 13:49 1:38:27 16,51 STRAVA
12 Morning Run 11/06/2021 09:00 0:40:33 7,2 STRAVA
13 Garmin Goal Pace Repeats #redface 🤪 10/06/2021 08:22 0:50:47 9,35 STRAVA
14 Morning Run 08/06/2021 06:06 0:37:18 6,07 STRAVA
15 Morning Run 07/06/2021 05:59 0:49:12 8,1 STRAVA
16 Pirmie 5.7km = Garmin couch tempo run = 1.61km easy run+1.61km tempo run + 5min atkopšanās + 1.61km easy run...pārējais jau pieskrējās lēnā garā lai tiktu uz mājām 🤷‍♀️ 04/06/2021 09:16 1:34:41 15,83 STRAVA
17 Garmin coach treniņš - ieelpoju rītu ☀️☀️☀️ 03/06/2021 06:08 0:43:47 7,38 STRAVA
18 Morning Run 01/06/2021 06:19 0:27:52 5,1 STRAVA