6,822 kcal
Energie
17 / 60
Platz
77 km
Entfernung
19 Stunden
Zeit
10 Stunden
Laufen
8 Stunden
Krafttraining
| Tag | Aktive Zeit | KM |
|---|---|---|
| 1. Dezember 2025 | 1:03:33 | 0,0 |
| 2. Dezember 2025 | 0:52:00 | 5,42 |
| 4. Dezember 2025 | 0:55:12 | 6,34 |
| 6. Dezember 2025 | 1:03:26 | 0,0 |
| 7. Dezember 2025 | 0:45:02 | 5,88 |
| 8. Dezember 2025 | 0:50:05 | 5,84 |
| 9. Dezember 2025 | 0:50:45 | 6,57 |
| 10. Dezember 2025 | 1:00:53 | 0,0 |
| 13. Dezember 2025 | 1:07:43 | 0,0 |
| 14. Dezember 2025 | 0:51:18 | 5,83 |
| 15. Dezember 2025 | 0:50:33 | 5,66 |
| 16. Dezember 2025 | 0:51:07 | 6,37 |
| 18. Dezember 2025 | 0:57:39 | 0,0 |
| 22. Dezember 2025 | 0:50:14 | 6,21 |
| 23. Dezember 2025 | 1:05:46 | 0,0 |
| 24. Dezember 2025 | 0:50:28 | 5,49 |
| 26. Dezember 2025 | 0:50:22 | 6,25 |
| 27. Dezember 2025 | 1:11:05 | 0,0 |
| 29. Dezember 2025 | 0:50:00 | 6,4 |
| 30. Dezember 2025 | 0:55:35 | 0,0 |
| 31. Dezember 2025 | 0:50:13 | 5,65 |
