arta Liepiņa

arta Liepiņa 🇱🇻

163.7/500 km

0 kcal

Energy

86 / 657

Rank

16 hours

Time

163 km

Distance

163 km

Run

Participant's Results
# Name Start time Time Spent KM Service
1 Iesildīšanās pirms vingrošanas - saņēmos uz treniņu ☺ malacīte 🤭 06/30/2021 6:37 p.m. 0:14:47 2.74 STRAVA
2 Darīts ☺ proud yourself 💦💦💦 06/25/2021 2:49 p.m. 2:01:38 19.18 STRAVA
3 Forši paskriet citā vietā un ja pelde Gaujā bonusā - izcili 🌾🌾🌾 06/24/2021 11:37 a.m. 1:06:07 11.14 STRAVA
4 Morning Run 06/22/2021 6:33 a.m. 0:37:03 6.18 STRAVA
5 Morning Run 06/21/2021 6:08 a.m. 0:48:48 8.5 STRAVA
6 Garmun Steady State run - 2km easy, 4km spead up, 2km easy 06/19/2021 8:35 a.m. 0:45:30 8.11 STRAVA
7 3apļi Garmin Tempo run, 4tais - saldajā🍫 06/18/2021 8:23 a.m. 0:59:46 10.32 STRAVA
8 Lēnītēm ☀️☀️☀️ 06/17/2021 9:37 a.m. 1:11:43 11.17 STRAVA
9 Garmin coach treniņš 06/17/2021 9:01 a.m. 0:31:15 5.56 STRAVA
10 Gliemeža ātrumā, bet vismaz abas puses kaut cik apmierinātas - mamma nedaudz izkustējusies un Dāma tika uz laukumiņu ar nelielu līkumu 🤭☺ 06/15/2021 6:40 p.m. 0:36:30 5.32 STRAVA
11 Svētdienis = 2km easy run + 4km tempo + 2km easy run + 8km lēnais, jo bija forši 06/13/2021 1:49 p.m. 1:38:27 16.51 STRAVA
12 Morning Run 06/11/2021 9 a.m. 0:40:33 7.2 STRAVA
13 Garmin Goal Pace Repeats #redface 🤪 06/10/2021 8:22 a.m. 0:50:47 9.35 STRAVA
14 Morning Run 06/08/2021 6:06 a.m. 0:37:18 6.07 STRAVA
15 Morning Run 06/07/2021 5:59 a.m. 0:49:12 8.1 STRAVA
16 Pirmie 5.7km = Garmin couch tempo run = 1.61km easy run+1.61km tempo run + 5min atkopšanās + 1.61km easy run...pārējais jau pieskrējās lēnā garā lai tiktu uz mājām 🤷‍♀️ 06/04/2021 9:16 a.m. 1:34:41 15.83 STRAVA
17 Garmin coach treniņš - ieelpoju rītu ☀️☀️☀️ 06/03/2021 6:08 a.m. 0:43:47 7.38 STRAVA
18 Morning Run 06/01/2021 6:19 a.m. 0:27:52 5.1 STRAVA