| Participant | Country | Team |
|---|---|---|
| Raivis Skrinda | 🇱🇻 LAT | — |
| Raivo Zils | 🇱🇻 LAT | Susuriņš |
| Ralfs Dzosens | 🇱🇻 LAT | Ogres novada sporta centrs |
| Ralfs Endželis | 🇱🇻 LAT | — |
| Ralfs Prauliņš | 🇱🇻 LAT | Orientēšanās klubs Alnis |
| Ramunas Katkevicius | 🇱🇹 LTU | — |
| Rasmuss Pētersons | 🇱🇻 LAT | Run With Anita |
| Rebeka Sniedzīte | 🇱🇻 LAT | — |
| Reinis Neimands | 🇱🇻 LAT | Maratona klubs |
| Reinis Odītis | 🇱🇻 LAT | Baldone bizo |
| Reinis Ozoliņš | 🇱🇻 LAT | — |
| Reinis Raģelis | 🇱🇻 LAT | — |
| Reinis Šteimanis | 🇱🇻 LAT | Jelgavas Spīdolas Valsts ģimnāzija |
| remigijus dziaugys | 🇱🇹 LTU | FOLKMAŅI |
| Renārs Kreilis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rēzija Bērziņa | 🇱🇻 LAT | — |
| Rēzija Blūma | 🇱🇻 LAT | — |
| Rēzija Liepiņa | 🇱🇻 LAT | Jelgavas Spīdolas Valsts ģimnāzija |
| Ričards Arnis Brēde | 🇱🇻 LAT | — |
| Ričards Briedis | 🇱🇻 LAT | — |
| Ričards Štrauss | 🇱🇻 LAT | — |
| Rihards Čops | 🇱🇻 LAT | — |
| Rihards Melnis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rinalds Rosinskis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rinalds Trokša | 🇱🇻 LAT | — |
| Rita Meļķe | 🇱🇻 LAT | Džudo Saldus |
| Roberts Gžibovskis | 🇱🇻 LAT | Piktie Pelikāni |
| Roberts Ivzāns | 🇱🇻 LAT | Ogre |
| Roberts Kļava | 🇱🇻 LAT | — |
| Roberts Krūmiņš | 🇱🇻 LAT | V/K Lielaisciems |
| Roberts Marnauza | 🇱🇻 LAT | Jelgavas BJSS vieglatlētikas nodaļa |
| Roberts Neijs | 🇱🇻 LAT | Tavasriepas.lv |
| Roberts Rāzna | 🇱🇻 LAT | — |
| Rodrigo Dūdiņš | 🇱🇻 LAT | — |
| Rodrigo Frāms | 🇱🇻 LAT | Global VIA |
| Rojs Skrastiņš | 🇱🇻 LAT | Noskrien Cēsis |
| Rolands Dobelis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rolands Šķirpāns | 🇱🇻 LAT | 1/4 MŪŽA KRĪZES ATBALSTA GRUPA |
| Romāns Giruckis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rostislavs Mateckis | 🇱🇻 LAT | — |
| Rota Laimdota Štramdiere | 🇱🇻 LAT | — |
| Rūdolfs Brūklis | 🇱🇻 LAT | FOLKMAŅI |
| Rūdolfs Čābūts | 🇱🇻 LAT | — |
| Rūdolfs Jaks | 🇱🇻 LAT | Time Fast Forward |
| Rūdolfs Mazurs | 🇱🇻 LAT | — |
| Rūdolfs Puķītis | 🇱🇻 LAT | — |
| Ruslans Solivjovs | 🇱🇻 LAT | — |
| Ruslans Šuļga | 🇱🇻 LAT | Born2win/Maratona klubs |
| Rūta Akmeņkalēja | 🇱🇻 LAT | Run With Anita |
| Rytis Šalaševičius | 🇱🇹 LTU | — |
