Reginald Gast

Reginald Gast 🇺🇸

177 km

Afstand

5,387 kcal

Energie

9 uren

Tijd

45 / 60

Rang

1 uren

Rennen

6 uren

Virtuele rit

1 uren

Krachttraining

Dag Actieve Tijd KM
1 januari 2025 0:53:58 0,0
2 januari 2025 0:41:52 19,31
11 januari 2025 1:00:58 27,36
12 januari 2025 0:56:09 0,0
14 januari 2025 1:00:37 27,36
20 januari 2025 1:01:18 25,75
21 januari 2025 0:47:50 22,53
24 januari 2025 0:44:37 19,31
26 januari 2025 0:32:08 5,68
28 januari 2025 0:52:18 24,14
30 januari 2025 0:31:47 5,56
Deelnemersresultaten
# Name Starttijd Totale tijd besteed KM Dienstverlening
1 Strength training 12-1-2025 13:04 0:56:09 0,0 RUNTASTIC
2 Start of a new weightlifting routine 1-1-2025 14:21 0:53:58 0,0 RUNTASTIC
3 Running 30-1-2025 06:23 0:31:47 5,56 RUNTASTIC
4 Running 26-1-2025 05:33 0:32:08 5,68 RUNTASTIC
5 Intervals 2 min fast 3 slow 2-1-2025 13:31 0:41:52 19,31 RUNTASTIC
6 Ergometer 20-1-2025 05:05 1:01:18 25,75 RUNTASTIC
7 Ergometer 21-1-2025 05:09 0:47:50 22,53 RUNTASTIC
8 Ergometer 24-1-2025 13:31 0:44:37 19,31 RUNTASTIC
9 Ergometer 11-1-2025 13:03 1:00:58 27,36 RUNTASTIC
10 Ergometer 28-1-2025 13:42 0:52:18 24,14 RUNTASTIC
11 5 min intervals 14-1-2025 13:07 1:00:37 27,36 RUNTASTIC