Reginald Gast

Reginald Gast 🇺🇸

9 timmar

Tid

5,387 kcal

Energi

177 km

Distans

45 / 60

Placering

1 timmar

Löpning

6 timmar

Virtuell cykling

1 timmar

Styrketräning

Dag Aktiv tid KM
1 januari 2025 0:53:58 0,0
2 januari 2025 0:41:52 19,31
11 januari 2025 1:00:58 27,36
12 januari 2025 0:56:09 0,0
14 januari 2025 1:00:37 27,36
20 januari 2025 1:01:18 25,75
21 januari 2025 0:47:50 22,53
24 januari 2025 0:44:37 19,31
26 januari 2025 0:32:08 5,68
28 januari 2025 0:52:18 24,14
30 januari 2025 0:31:47 5,56
Deltagarens resultat
# Name Starttid Tidsåtgång KM Tjänst
1 Strength training 2025-01-12 13:04 0:56:09 0,0 RUNTASTIC
2 Start of a new weightlifting routine 2025-01-01 14:21 0:53:58 0,0 RUNTASTIC
3 Running 2025-01-30 06:23 0:31:47 5,56 RUNTASTIC
4 Running 2025-01-26 05:33 0:32:08 5,68 RUNTASTIC
5 Intervals 2 min fast 3 slow 2025-01-02 13:31 0:41:52 19,31 RUNTASTIC
6 Ergometer 2025-01-20 05:05 1:01:18 25,75 RUNTASTIC
7 Ergometer 2025-01-21 05:09 0:47:50 22,53 RUNTASTIC
8 Ergometer 2025-01-24 13:31 0:44:37 19,31 RUNTASTIC
9 Ergometer 2025-01-11 13:03 1:00:58 27,36 RUNTASTIC
10 Ergometer 2025-01-28 13:42 0:52:18 24,14 RUNTASTIC
11 5 min intervals 2025-01-14 13:07 1:00:37 27,36 RUNTASTIC