Citat
Fysisk kondition Àr inte bara en av de viktigaste nycklarna till en frisk kropp; det Àr grunden för dynamisk och kreativ intellektuell aktivitet.
- John F. Kennedy
Lifestyle
Lagbaserade promenad- och cykelutmaningar: Varför teamet gor skillnaden
Att gÄ eller cykla tillsammans med kollegor och vÀnner Àr ett av de enklaste sÀtten att bygga bÄde hÀlsa och gemenskap. NÀr en utmaning blir en lagsport förvandlas vardagsmotionen frÄn en ensam plikt till nÄgot man ser fram emot. I den hÀr artikeln tittar vi nÀrmare pÄ varför lagbaserade gÄ- och cykelutmaningar fungerar sÄ bra, och hur du kommer igÄng.
Virtuell trÀning och mental hÀlsa: sÄ minskar rörelse stress pÄ jobbet
Stress, oro och utbrÀndhet har blivit en av de största utmaningarna för arbetsgivare i Norden. NÀr hybridarbete blir norm och grÀnsen mellan arbete och fritid suddas ut behöver medarbetare nya, enkla sÀtt att ta hand om sitt psykiska vÀlbefinnande. Virtuella fitnessutmaningar har visat sig vara ett av de mest effektiva verktygen - och bÀst av allt: de krÀver varken gymkort eller schemalagda möten..
Demo
LÀr dig anvÀnda DistantRace för att skapa en stegutmaning.
UpptÀck hur du steg för steg kan skapa nya stegutmaningar med DistantRace. Följ med oss pÄ denna spÀnnande resa.
Hej! Vi Àr DistantRace. Drivna av vÄr passion för sport strÀvar vi efter att erbjuda exceptionellt stöd i att organisera oövertrÀffade sportevenemang. Vi tror att alla förtjÀnar tillgÄng till de bÀsta sportupplevelserna. Kontakta oss, sÄ hjÀlper vi dig att göra det möjligt!
