Izaicinājuma mērķis

Nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm vismaz 30 minūtes katru dienu

Pieļaujamie sporta veidi

Galvenie noteikumi

Tikai individuālie rezultāti
Tiek pieņemtas aktivitātes, kas veiktas pēc pievienošanās izaicinājumam
Aktivitāšu sinhronizācija jāveic 24 stundas pēc aktivitātes sākšanas
Tiek pieņemtas aktivitātes, kas ir ilgākas par 30 minūtēm

Servisi, ar ko var ierakstīt aktivitātes

Par izaicinājumu

Ir svarīgi būt aktīvam katru dienu. Izvēlies sev piemērotāko aktivitāti vai arī kombinē tās - ej pastaigās, skrien, slēpo vai peldi – par katru dienu, kurā būsi aktīvs vismaz 30 minūtes, saņemsi vienu punktu. Cik punktus Tu vari sakrāt mēneša laikā?

Kas jādara, lai piedalītos izaicinājumā?

  1. Reģistrējies platformā distantrace.com
  2. Savieno savu profilu ar savu sporta lietotni
  3. Piesakies izaicinājumam
  4. Treniņa laikā ieslēdz savu sporta lietotni (beidzot treniņu izslēdz)
  5. Izvēlies fiziskajām aktivitātēm sev piemērotu laiku un vietu - ej, skrien, brauc ar riteni vai nodarbojies ar kādu citu sporta veidu vismaz 30 minūtes dienā (var, protams, vairāk). Saņem vienu punktu par katru aktīvo dienu
  6. Apkopo savas aktīvās dienas un seko līdzi savam rangam citu dalībnieku vidū izaicinājuma laikā

Esi Aktīvs katru dienu!