Hovedmål for utfordringen

Delta i fysisk aktivitet i minst 30 minutter hver dag.
Pievienoties lietotnē

Piedalies izaicinājumā ar DistantRace lietotni

Seko savam progresam, sinhronizē treniņus no viedpulksteņiem un lietotnēm, un piedalies kopvērtējumā kopā ar citiem dalībniekiem.

Google Play App Store
Kods lietotnē
NGLY22K4
Noskenē QR kodu
QR kods, lai pievienotos izaicinājumam
Lai pievienotos izaicinājumam mobilajā lietotnē, noskenē šo kodu ar sava telefona kameru.
Kods lietotnē
NGLY22K4

Godkjente idretter

Hovedregler

Kun individuelle resultater tilgjengelig
Kun aktiviteter som er startet etter å ha blitt med på utfordringen, godtas
Aktiviteter må lastes opp innen 24 timer etter at de er avsluttet
Aktiviteter aksepteres hvis de er lengre enn 30 minutter

Treningsøkter kan registreres med tjenester

Om utfordringen

Det er viktig å være aktiv hver dag. Velg den aktiviteten som passer best for deg eller kombiner dem - gå turer, løp, gå på ski eller svøm – for hver dag du er aktiv i minst 30 minutter, vil du motta ett poeng. Hvor mange poeng kan du samle i løpet av en måned?

Hva må du gjøre for å delta i utfordringen?

  1. Registrer deg på plattformen distantrace.com
  2. Koble profilen din til treningsappen din
  3. Meld deg på utfordringen
  4. Slå på treningsappen din mens du trener (og slå den av når treningen er ferdig)
  5. Velg en tid og et sted som passer for deg for å være fysisk aktiv - gå, løp, sykle eller deltak i en annen sport i minst 30 minutter hver dag (du kan selvfølgelig gjøre mer). Få ett poeng for hver aktive dag
  6. Oppsummer dine aktive dager og følg med på rangeringen din blant andre deltakere under utfordringen

Vær aktiv hver dag!